Naturcoaching 360
Naturcoaching
Die Geschichte der Menschheit beginnt im Wald. Einstmals Jäger und Sammler lebten die Menschen mit und von der Natur. In den letzten Jahren haben wir uns immer mehr von der Natur entfernt. Ist es da verwunderlich, dass viele Menschen eine tiefe Leere empfinden? Bei Fragen, die unser weiteres Leben betreffen suchen sie Trost und Rat in der Natur. Durch dieses evolutive Erbe empfinden wir die Natur als Wegweiser und Orientierungshilfe. Hier fühlen wir eine tiefe Vertrautheit, die uns Sicherheit gibt.
Was ist Naturcoaching?
Fühlst du dich auch wohl, wenn du in der Natur unterwegs bist? Ohne digitale Ablenkungen ganz die natürliche Umgebung mit allen Sinnen erleben –sehen, hören, riechen. Versuchst du auch, bei schwierigen Fragen den Kopf frei zu bekommen, indem du einfach einen Spaziergang machst – hinaus in die Natur um einen anderen Blickwinkel einzunehmen?
Die Natur kann dir Zeichen geben, die dir hierbei hilfreich zur Seite stehen und dich leiten. Dein Geist muss nur offen sein, sie zu erkennen. Alle Antworten sind bereits da. Als Naturcoach begleite ich dich, um die Zeichen zu sehen und zu deuten. Hierbei gehen wir gemeinsam in die Natur, aus der wir kommen. In dieser heimeligen Atmosphäre kannst du losgelöst von den alltäglichen Ablenkungen in dich hinein spüren und diese Zeichen verstehen. Diese öffnen dir neue Perspektiven und geben dir Vertrauen, die etwaigen Veränderungen zu begrüßen. Du kannst tierische Begleiter finden, aus deren Eigenschaften du Kraft schöpfst. Oder wir führen in der Natur einfach nur ein Ritual durch, um dich wieder ins Vertrauen zu bringen und zu beruhigen. Hieraus schöpfst du die Kraft, die gestellten Herausforderungen anzunehmen. Die Natur hat immer eine Lösung. Oft ist es so einfach - und dennoch sehen wir es nicht. Die Natur hilft dir, deine Gedanken frei fließen zu lassen und so dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden.
Als Naturcoach begleite ich dich bei Fragenstellungen, die dein Leben betreffen:
- ich möchte mich verändern, weiß aber nicht so genau, in welche Richtung
- ich stehe vor einer schwerwiegenden Entscheidung und habe Angst, die falsche Entscheidung zu treffen
- es gibt ein Thema mit einem Menschen, das mir schwerfällt, anzusprechen
- etc.
Ablauf des Naturcoachings
Bevor wir uns auf den Weg machen, besprechen wir dein Anliegen. Dann lässt du dich von deinem Herzen intuitiv leiten – es kann ein Weg durch einen Wald sein, ein Spaziergang am Ufer oder eine Wanderung auf einen Berg um von oben eine andere Perspektive auf dein Thema zu haben. Alles ist möglich. Beim Verstehen der Impulse der Natur stehe ich dir zur Seite, denn selbst kleinste Tierbegegnungen können eine Botschaft für dich haben, einen Perspektivwechsel auslösen und Veränderungsprozesse in Gang bringen. Wie lange du in der Natur verweilen willst, entscheidest du. Wir beginnen und beenden das Naturcoaching mit einem kleinen Ritual und reflektieren gemeinsam über deine Eindrücke und Erfahrungen in und mit der Natur.
Bild "Perspektive" copyright SelbstBewusstsein360